Depresia podľa Marka Williamsa, profesora klinickej psychológie na Oxforde, každý rok postihne približne 10% ľudí. WHO dokonca odhaduje, že do roku 2020 sa z depresie stane druhý najrozšírenejší zdravotný problém. Ak nechcete patriť do depresívnej skupiny ľudí, je na čase, aby ste možno zmenili niektoré z návykov, ktoré depresiu vyvolávajú. Jedným z nich […]
Šťastie a zdravie sú pojmy, ktoré skloňujeme pri želaniach, v modlitbách, prajeme ich sebe aj druhým. Čo je však skutočným zdravím? Stav, kedy nám lekár nediagnostikuje chorobu, alebo skôr ide o pocit duševného aj telesného blaha? Prečo vlastne trpíme chronickými ochoreniami a prečo ich MUDr. Jan Vojáček považuje za ilúziu […]
Možno niekedy máte pocit, že svet okolo je zlý. Plný nenávisti, zloby, protestov, bitiek, akoby mu chýbala radosť. Sme ovce, sme stádo? Sme otroci systému? Schválne, kto sa tak už niekedy necítil? No často stačí iba zmeniť optiku a všetko sa ako otočením Arabelinho prsteňa zmení na nepoznanie. Svet je plný […]
Hľadanie šťastia je popri lieku na nesmrteľnosť a snahe premeniť kov na zlato jedna zo základných túžob ľudstva. Zatiaľ, čo dve posledné otázky ostávajú stále záhadou, systém na dosiahnutie šťastia je už objavený. Šťastie nie je vecou karmy Dlhé roky sa predpokladalo, že niektorí ľudia sú jednoducho náchylnejší prežívať všetko šťastnejšie […]
Čo sa na prvý pohľad môže zdať ako titulok z bulváru, dáva pri hlbšom zamyslení dokonalý význam. Na šťastie sa totiž nemusí čakať, netreba ho vyvolávať, nie je možné si šťastie kúpiť ani nám ho nikto neprinesie. Šťastnými môžeme byť tu a teraz, hneď a dokonca bez ohľadu na okolnosti. Čo nám bráni […]
Všetko sa to začalo po zotmení. Na hlavné mesto Slovenska začali dopadať odtiene večera a na parkovisku pred bratislavským Istropolisom sa objavovali značky áut z celého Slovenska. Západ, stred, aj ďaleký východ, ľudia prišli odvšadiaľ. Vzdialenosť nebola problémom. Niet sa čo čudovať. Veď Snatam Kaur zavítala na Slovensko prvý raz. V rámci jej turné […]
Tantrická masáž je osobitý rituál. Každý ho prežíva po svojom, každý má z neho iné zážitky. No všetci, ktorí tantrickou masážou prejdú sa zhodnú na jednej veci. Prináša do života celý rad pozitív a niekomu doslova zmení život. Samorezjme k lepšiemu. Všetko sa začína dotykom Najprv začíname masáž úvodným tantrickým rituálom. Tu sa […]
Určite ste už aj vy stretli ľudí, ktorí tvrdia, že treba myslieť iba pozitívne, všetko je skvelé, úžasné a z pier im nemizne americký, ale žalostne premotivovaný a neúprimný úsmev. Pozitívne myslenie sa deklaruje ako jediná správna cesta. No ako to už chodí, čo sa preháňa, to škodí! Človek nie je len optimista […]
Dovolenky a výlety si často zvykneme vyberať podľa toho, čo môžeme vidieť, ako kde varia, aký servis nám poskytnú v hoteli, či reštaurácii. No čo tak spraviť si raz za čas výlet, z ktorého nebude profitovať len telo, ale aj duša. Stráviť pár dní na mieste, kde skutočne pookrejete a môžete zmeniť svoj […]
