Ventilujte emócie

Prevetrajte si emócie a uzdravíte telo

Published on :

Emócie nie sú len obyčajné pocity. Do ich vytvárania je zapojený takmer celý ľudský organizmus. Ak sú potláčané, alebo dlho ostávate v negatívnej hladine, odrazí sa to aj na tele. Stačí sa s emóciami naučiť správne pracovať a dokážete žiť zdravšie. Každá bunka má svoju pamäť Neurologička Candace Perta hovorí: „Vaše telo je […]

Festival Evolution

Využite príležitosť nasýtiť nielen telo, ale aj ducha. Máme TIP

Published on :

Dovolenky a výlety si často zvykneme vyberať podľa toho, čo môžeme vidieť, ako kde varia, aký servis nám poskytnú v hoteli, či reštaurácii. No čo tak spraviť si raz za čas výlet, z ktorého nebude profitovať len telo, ale aj duša. Stráviť pár dní na mieste, kde skutočne pookrejete a môžete zmeniť svoj […]

muzikoterapia

Hudba dokáže uzdravovať na počkanie. Vyskúšajte

Published on :

Neustále sme obklopení zvukmi. Niektoré z nich sú rušivé, nepríjemné, dokonca škodlivé. No sú tu aj zvuky a melódie liečivé. Nechať sa nimi „naladiť“ znamená často niečo podobné, ako si prejsť ozdravným kúpeľom a napiť sa živej vody. Liečba hudbou patrí k najstarším ozdravným technikám Liečba hudbou alebo zvukom je nazývaná muzikoterapia. Ide o kombináciu hudby, […]

Tantra Tara

Tantra masérka Tara: Zažila som celotelový orgazmus

Published on :

Cítiť z nej nehu, ženskosť, úsmev a pozitívnu energiu. Tara v sebe objavila silu ženstva a prostredníctvom nehy a dotykov umožňuje klientom uvoľniť ich vlastný energetický potenciál. V rozhovore odhalila jej cestu k tantre aj tajomstvá tohto magického učenia. Tantre sa venujete od roku 2010, ako to celé začalo. Kde ste prežili svoj prvý dotyk s tantrou? Či […]

Wim Hofova metóda

Kurz Wim Hofovej metódy a jej účinky v praxi

Published on :

Wim Hofova metóda o sebe tvrdí, že dokáže prirodzeným spôsobom zlepšiť imunitu, zvýšiť športový výkon a zbaviť človeka stresu, depresií aj alergií. Jednoducho zlepšiť fyzické aj duševné zdravie. Jej zakladateľ Wim Hof má na konte 26 svetových rekordov, takže sme sa ju za našu redakciu rozhodli skúsiť na vlastnej koži. […]

Plánovanie

Jednoduchý prechod od snov k výsledkom

Published on :

Niečo si naplánujete, vysnívate, alebo túžite robiť veci inak. To všetko je začiatok strmého kopca nazvaného životná zmena. Lenže prejsť od rozhodnutia k uskutočneniu je niečo podobné, ako prejsť od kúpy mapy k vykročeniu na úpätie hory. Budete potrebovať aj sprievodcu. Ideálne takého, čo má prax v teréne. Jedným z […]

Tantrická masáž nie je o sexe, ale prebudí vás k životu

Published on :

Cesta tantry je hlbokým procesom transformácie a rozšírenia vedomia. Doteraz nepoznaným zdrojom energie, sily a životnej vitality. Je to cesta srdca, prijatia a lásky, pretkaná tajomstvami života. Tantra je mystická, tajomná , posvätná i hravá, zmyselná, no skrz ňu môžeme ochutnať život v jeho plnosti. Toto nie je naozaj len fráza ale skutočne prežité a pochopené […]

Rok zemského psa

Čo zmení rok zemského psa v našich životoch?

Published on :

Presne 16. februára 2018 začal podľa čínskeho lunárneho kalendára rok zemského psa. Vystriedal kraľovanie ohnivého kohúta. Čo to bude znamenať pre naše životy? Ako funguje čínsky kalendár? Aby sme lepšie pochopili, prečo má vôbec význam zaoberať sa čínskym kalendárom, je vhodné pochopiť jeho fungovanie. Vychádza z tisícov rokov starého pozorovania […]

Martin Ďuriš

Martin Ďuriš: Cez holotropné dýchanie som našiel cestu k intimite pohybu

Published on :

Holotropné dýchanie zaujíma čoraz viac ľudí. Experimentovať s ním na vlastnú päsť však môže byť nebezpečné. Na druhej strane dokáže otvoriť úplne nový pohľad na život. Svoje o tom vie aj Martin Ďuriš. Martin, aká bola tvoja cesta k holotropnému dýchaniu? Holotropnému dýchaniu sa venujem približne 3 roky a hoci som […]

Zdravie

Zdravie a pohoda nie sú výsledkom náhody

Published on :

Každý sa chce cítiť šťastný. Prežívať život v pohode a nie sa stresovať. Namiesto čakárne u lekára si užívať radšej príjemné prostredie prírody. Niekedy však zabúdame na to, že zdravie, energia, duševná pohoda aj láska nie sú výsledkom náhody, ale životného štýlu. Vždy je viac ciest Každý človek je jedinečný, preto nemožno určiť […]