Wim Hof

Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom

Published on :

Na šesť dní sa v poľských horách pod vedením apoštola ľadu Wima Hofa stretla partia odvážlivcov z celého sveta. Nechýbala ani Slovenka, ktorá o tomto zážitku napísala knihu. Hana Moravčíková má dostatok skúseností so slovom a dokázala napísať dynamický príbeh, z ktorého vám občas budú stáť chlpy na rukách. O metóde Wima Hofa sa hovorí čoraz […]

Plánovanie

Jednoduchý prechod od snov k výsledkom

Published on :

Niečo si naplánujete, vysnívate, alebo túžite robiť veci inak. To všetko je začiatok strmého kopca nazvaného životná zmena. Lenže prejsť od rozhodnutia k uskutočneniu je niečo podobné, ako prejsť od kúpy mapy k vykročeniu na úpätie hory. Budete potrebovať aj sprievodcu. Ideálne takého, čo má prax v teréne. Jedným z […]

Sociálne siete

Sociálne siete nás nezbližujú. Rozosievajú depresiu!

Published on :

Depresia podľa Marka Williamsa, profesora klinickej psychológie na Oxforde, každý rok postihne približne 10% ľudí. WHO dokonca odhaduje, že do roku 2020 sa z depresie stane druhý najrozšírenejší zdravotný problém. Ak nechcete patriť do depresívnej skupiny ľudí, je na čase, aby ste možno zmenili niektoré z návykov, ktoré depresiu vyvolávajú. Jedným z nich […]

Prečo vám zákon príťažlivosti “nefunguje”?

Published on :

Určite ich poznáte. Usmiati za každých okolností, umelo strojení do pozície tvorcov vlastného pozitívneho vesmíru. Ľudia, ktorí vám budú do očí klamať, že všetko je krásne, úžasné, dokonalé a všetko čo chcete, si môžete pritiahnuť. Ak sa vám nedarí podľa predstáv, je to len vaša chyba. Ak takéhoto slniečkára stretnete, utekajte […]

Jan Vojacek

MUDr. Jan Vojáček: Väčšina chronických ochorení je ilúzia

Published on :

Šťastie a zdravie sú pojmy, ktoré skloňujeme pri želaniach, v modlitbách, prajeme ich sebe aj druhým. Čo je však skutočným zdravím? Stav, kedy nám lekár nediagnostikuje chorobu, alebo skôr ide o pocit duševného aj telesného blaha? Prečo vlastne trpíme chronickými ochoreniami a prečo ich MUDr. Jan Vojáček považuje za ilúziu […]

Koncert Simrit Kaur pre dušu

Published on :

Simrit Kaur príde do Bratislavy a bude to zážitok. Táto americká speváčka prinesie do hlavného mesta Slovenska dávku pozitívnej energie prostredníctvom muzikoterapie v štýle, ktorý je neopakovateľný. Poďte načerpať z tejto studnice radosti, života a energie. Energia a hudba Simrit Kaur sa ľudí dokáže hlboko dotknúť, pochopiť a preniknúť do ich duše. Simrit má […]

päť elementov

Päť elementov určujúcich kvalitu života

Published on :

Každý už zažil na vlastnej koži pocit, že niekam vstúpil a okamžite sa cítil príjemne. Na inom mieste naopak nechcel ostať ani minútu. Dnes si rozmeníme na drobné, čo stojí na pozadí týchto pocitov. Harmónia a vyžarovanie prostredia Vplyv okolia na človeka je neodškriepiteľný. Rany a ochorenia sa napríklad uzdravujú omnoho skôr v príjemnom […]

Kurkuma

Nezvyčajné účinky, ktoré má kurkuma

Published on :

O tom, že kurkuma je zdravá, antibakteriálna, vychytáva voľné radikály a je prevenciou pred rakovinou, vieme. Alebo sa to dočítate kdekoľvek na internete. Lenže má aj ďalšie menej známe, ale o to zásadnejšie účinky na ľudské telo. A nielen to fyzické. Uctievaná ako božstvo Kurkuma bola už od nepamäti vysoko oceňovaná nielen pre svoje […]

Duchovný rast

Baron Baptiste: Tri tipy, ako byť lepšou verziou samého seba

Published on :

Niekedy akoby nič nedávalo zmysel. Neviete, či ste na správnej ceste, neviete či konáte správne. V živote máte stereotyp a pocit, že vám preteká pomedzi prsty. Dôvodov môže byť niekoľko, no jogový učiteľ Baron Baptiste tvrdí, že mnoho ráz sa tieto pocity dostavujú u ľudí, ktorí nerozvinuli naplno svoj potenciál. Na jeho aktivovanie […]

šťastný život

Poďte sa s nami naučiť, ako mať svet a život krajší

Published on :

Možno niekedy máte pocit, že svet okolo je zlý. Plný nenávisti, zloby, protestov, bitiek, akoby mu chýbala radosť. Sme ovce, sme stádo? Sme otroci systému? Schválne, kto sa tak už niekedy necítil? No často stačí iba zmeniť optiku a všetko sa ako otočením Arabelinho prsteňa zmení na nepoznanie. Svet je plný […]