Wim Hofova metóda

Kurz Wim Hofovej metódy a jej účinky v praxi

Published on :

Wim Hofova metóda o sebe tvrdí, že dokáže prirodzeným spôsobom zlepšiť imunitu, zvýšiť športový výkon a zbaviť človeka stresu, depresií aj alergií. Jednoducho zlepšiť fyzické aj duševné zdravie. Jej zakladateľ Wim Hof má na konte 26 svetových rekordov, takže sme sa ju za našu redakciu rozhodli skúsiť na vlastnej koži. […]

Wim Hof

Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom

Published on :

Na šesť dní sa v poľských horách pod vedením apoštola ľadu Wima Hofa stretla partia odvážlivcov z celého sveta. Nechýbala ani Slovenka, ktorá o tomto zážitku napísala knihu. Hana Moravčíková má dostatok skúseností so slovom a dokázala napísať dynamický príbeh, z ktorého vám občas budú stáť chlpy na rukách. O metóde Wima Hofa sa hovorí čoraz […]