šťastný život

Poďte sa s nami naučiť, ako mať svet a život krajší

Published on :

Možno niekedy máte pocit, že svet okolo je zlý. Plný nenávisti, zloby, protestov, bitiek, akoby mu chýbala radosť. Sme ovce, sme stádo? Sme otroci systému? Schválne, kto sa tak už niekedy necítil? No často stačí iba zmeniť optiku a všetko sa ako otočením Arabelinho prsteňa zmení na nepoznanie. Svet je plný […]

meditácia

Meditácia reštartuje mozog a aktivuje centrá šťastia!

Published on :

Hľadanie šťastia je popri lieku na nesmrteľnosť a snahe premeniť kov na zlato jedna zo základných túžob ľudstva. Zatiaľ, čo  dve posledné otázky ostávajú stále záhadou, systém na dosiahnutie šťastia je už objavený. Šťastie nie je vecou karmy Dlhé roky sa predpokladalo, že niektorí ľudia sú jednoducho náchylnejší prežívať všetko šťastnejšie […]

Ticho

Poklad zvaný ticho. Regeneruje mozog aj psychiku

Published on :

Keď spoznáte prínosy ticha, už si nikdy nepustíte rádio len tak, aby ste mali okolo seba zvuky. Ticho skutočne lieči a nejde len o frázu. Keď uši odľahčíme od vzruchov, mozgu tým dáme šancu vydýchnuť si od neustáleho spracovávania podnetov. A vtedy sa začínajú diať doslova zázraky. Neustále atakovanie zvukom […]

Čo sa deje s človekom pri tantrickej masáži?

Published on :

Tantrická masáž je osobitý rituál. Každý ho prežíva po svojom, každý má z neho iné zážitky. No všetci, ktorí tantrickou masážou prejdú sa zhodnú na jednej veci. Prináša do života celý rad pozitív a niekomu doslova zmení  život. Samorezjme k lepšiemu. Všetko sa začína dotykom Najprv začíname masáž úvodným tantrickým rituálom.  Tu sa […]

Optimistka

Nebuďte príliš optimistickí. Môže vám to škodiť

Published on :

Určite ste už aj vy stretli ľudí, ktorí tvrdia, že treba myslieť iba pozitívne, všetko je skvelé, úžasné a z pier im nemizne americký, ale žalostne premotivovaný a neúprimný úsmev. Pozitívne myslenie sa deklaruje ako jediná správna cesta. No ako to už chodí, čo sa preháňa, to škodí! Človek nie je len optimista […]

muzikoterapia

Hudba dokáže uzdravovať na počkanie. Vyskúšajte

Published on :

Neustále sme obklopení zvukmi. Niektoré z nich sú rušivé, nepríjemné, dokonca škodlivé. No sú tu aj zvuky a melódie liečivé. Nechať sa nimi „naladiť“ znamená často niečo podobné, ako si prejsť ozdravným kúpeľom a napiť sa živej vody. Liečba hudbou patrí k najstarším ozdravným technikám Liečba hudbou alebo zvukom je nazývaná muzikoterapia. Ide o kombináciu hudby, […]

Wim Hofova metóda

Kurz Wim Hofovej metódy a jej účinky v praxi

Published on :

Wim Hofova metóda o sebe tvrdí, že dokáže prirodzeným spôsobom zlepšiť imunitu, zvýšiť športový výkon a zbaviť človeka stresu, depresií aj alergií. Jednoducho zlepšiť fyzické aj duševné zdravie. Jej zakladateľ Wim Hof má na konte 26 svetových rekordov, takže sme sa ju za našu redakciu rozhodli skúsiť na vlastnej koži. […]

Tantrická masáž nie je o sexe, ale prebudí vás k životu

Published on :

Cesta tantry je hlbokým procesom transformácie a rozšírenia vedomia. Doteraz nepoznaným zdrojom energie, sily a životnej vitality. Je to cesta srdca, prijatia a lásky, pretkaná tajomstvami života. Tantra je mystická, tajomná , posvätná i hravá, zmyselná, no skrz ňu môžeme ochutnať život v jeho plnosti. Toto nie je naozaj len fráza ale skutočne prežité a pochopené […]

Martin Ďuriš

Martin Ďuriš: Cez holotropné dýchanie som našiel cestu k intimite pohybu

Published on :

Holotropné dýchanie zaujíma čoraz viac ľudí. Experimentovať s ním na vlastnú päsť však môže byť nebezpečné. Na druhej strane dokáže otvoriť úplne nový pohľad na život. Svoje o tom vie aj Martin Ďuriš. Martin, aká bola tvoja cesta k holotropnému dýchaniu? Holotropnému dýchaniu sa venujem približne 3 roky a hoci som […]

Kurkuma

Nezvyčajné účinky, ktoré má kurkuma

Published on :

O tom, že kurkuma je zdravá, antibakteriálna, vychytáva voľné radikály a je prevenciou pred rakovinou, vieme. Alebo sa to dočítate kdekoľvek na internete. Lenže má aj ďalšie menej známe, ale o to zásadnejšie účinky na ľudské telo. A nielen to fyzické. Uctievaná ako božstvo Kurkuma bola už od nepamäti vysoko oceňovaná nielen pre svoje […]