šťastný život

Poďte sa s nami naučiť, ako mať svet a život krajší

Published on :

Možno niekedy máte pocit, že svet okolo je zlý. Plný nenávisti, zloby, protestov, bitiek, akoby mu chýbala radosť. Sme ovce, sme stádo? Sme otroci systému? Schválne, kto sa tak už niekedy necítil? No často stačí iba zmeniť optiku a všetko sa ako otočením Arabelinho prsteňa zmení na nepoznanie. Svet je plný […]

Snatam Kaur na Slovensku

Snatam Kaur priniesla na Slovensko svetlo

Published on :

Všetko sa to začalo po zotmení. Na hlavné mesto Slovenska začali dopadať odtiene večera a na parkovisku pred bratislavským Istropolisom sa objavovali značky áut z celého Slovenska. Západ, stred, aj ďaleký východ, ľudia prišli odvšadiaľ. Vzdialenosť nebola problémom.  Niet sa čo čudovať. Veď Snatam Kaur zavítala na Slovensko prvý raz. V rámci jej turné […]

Optimistka

Nebuďte príliš optimistickí. Môže vám to škodiť

Published on :

Určite ste už aj vy stretli ľudí, ktorí tvrdia, že treba myslieť iba pozitívne, všetko je skvelé, úžasné a z pier im nemizne americký, ale žalostne premotivovaný a neúprimný úsmev. Pozitívne myslenie sa deklaruje ako jediná správna cesta. No ako to už chodí, čo sa preháňa, to škodí! Človek nie je len optimista […]

Festival Evolution

Využite príležitosť nasýtiť nielen telo, ale aj ducha. Máme TIP

Published on :

Dovolenky a výlety si často zvykneme vyberať podľa toho, čo môžeme vidieť, ako kde varia, aký servis nám poskytnú v hoteli, či reštaurácii. No čo tak spraviť si raz za čas výlet, z ktorého nebude profitovať len telo, ale aj duša. Stráviť pár dní na mieste, kde skutočne pookrejete a môžete zmeniť svoj […]

Sociálne siete

Sociálne siete nás nezbližujú. Rozosievajú depresiu!

Published on :

Depresia podľa Marka Williamsa, profesora klinickej psychológie na Oxforde, každý rok postihne približne 10% ľudí. WHO dokonca odhaduje, že do roku 2020 sa z depresie stane druhý najrozšírenejší zdravotný problém. Ak nechcete patriť do depresívnej skupiny ľudí, je na čase, aby ste možno zmenili niektoré z návykov, ktoré depresiu vyvolávajú. Jedným z nich […]

Plánovanie

Jednoduchý prechod od snov k výsledkom

Published on :

Niečo si naplánujete, vysnívate, alebo túžite robiť veci inak. To všetko je začiatok strmého kopca nazvaného životná zmena. Lenže prejsť od rozhodnutia k uskutočneniu je niečo podobné, ako prejsť od kúpy mapy k vykročeniu na úpätie hory. Budete potrebovať aj sprievodcu. Ideálne takého, čo má prax v teréne. Jedným z […]

Rok zemského psa

Čo zmení rok zemského psa v našich životoch?

Published on :

Presne 16. februára 2018 začal podľa čínskeho lunárneho kalendára rok zemského psa. Vystriedal kraľovanie ohnivého kohúta. Čo to bude znamenať pre naše životy? Ako funguje čínsky kalendár? Aby sme lepšie pochopili, prečo má vôbec význam zaoberať sa čínskym kalendárom, je vhodné pochopiť jeho fungovanie. Vychádza z tisícov rokov starého pozorovania […]

Zdravie

Zdravie a pohoda nie sú výsledkom náhody

Published on :

Každý sa chce cítiť šťastný. Prežívať život v pohode a nie sa stresovať. Namiesto čakárne u lekára si užívať radšej príjemné prostredie prírody. Niekedy však zabúdame na to, že zdravie, energia, duševná pohoda aj láska nie sú výsledkom náhody, ale životného štýlu. Vždy je viac ciest Každý človek je jedinečný, preto nemožno určiť […]

Čína

Na sviatok Laba sa dá vylepšiť karma

Published on :

V Číne sa schyľuje ku koncu roka Kohúta, ktorého vystrieda rok Zemského psa. Ten sa oficiálne podľa čínskeho kalendára začne 16. februára 2018. Koniec roka sa v Číne spája množstvom tradícií. Jednou z nich je oslava sviatku Laba, ktorý má ľudí pripraviť na požehnanie v ďalšom roku. Rok Zemného psa prichádza Podľa čínskej […]

Shaolinskí mnísi

Tajomstvo tréningu shaolinských mníchov. Skúste ho aj vy

Published on :

Shaolinskí mnísi sa spájajú s nadľudskými výkonmi a priam neporaziteľným bojovým umením. Zvládnutie jednotlivých techník Kung – fu a práce s energiou a telom, nie je ľahká záležitosť. Lahôdkou nie je ani tréning. Na schodoch shaolinských kláštorov žiaci často doslova potia krv a to aj počas zimy. Drsné počasie aj disciplína Shaolinskí mnísi vstávajú každé ráno […]